Беспокоят насморк, кашель? Поможет фитотерапия

12 ноября 2018

С наступлением холодов простуда, ОРЗ, грипп становятся неизменными спутниками человека. Что делать, если не хочется убивать иммунитет антибиотиками? Как вылечиться быстро, не пичкая организм таблетками? Есть выход: использовать для лечения, профилактики целебные свойства лекарственных растений. Отвары и настои из растений, ягод, некоторые приправы и специи давно известны в фитотерапии как природные лекари. С их помощью устраняется кашель, лечится насморк, устраняются другие симптомы простуды. Попутно укрепляется иммунитет, чтобы в будущем организм сам боролся с инфекцией

В какой форме принимать травы при кашле, простуде

Форма лекарства

Как приготовить

Настой

Готовится двумя способами: горячим, холодным.

  • Горячий способ. Готовится на водяной бане, когда сырье заливают горячей водой, томят на огне 5-7 мин., затем охлаждают, пьют. Еще один способ заваривания – в термосе. Хорош тем, что настой долго сохраняет температуру, полезные вещества меньше улетучиваются.
  • Холодный способ. Растительное сырье заливают холодной водой, настаивают, пьют по рецепту. Кстати, не всегда готовится на воде. Вместо этого может использоваться масло, медицинский спирт, водка.

Настойка

По срокам готовиться дольше, чем настой, отвар, чай. Кроме того для заливки растительного сырья используется спирт (водка). Процесс приготовления настоек более сложный, длительный. В большинстве случаев их покупают готовыми, в аптеке. Если же хотите приготовить самостоятельно, делайте так.

  • В сосуд, емкость с широким горлышком засыпают растительное сырье. Предварительно его заворачивают в марлю, на веревочке опускают в посудину. После заливают 40-70% спирт (крепость зависит от рецептуры). Дальше емкость плотно укупоривают, ставят в темное, прохладное место на 5-7 суток.
  • Спустя некоторое время, марлю с травой вынимают, переливают готовую жидкость в посудину из темного стекла, керамики, другое. Берут то, что есть под рукой. Главное, чтобы стенки сосуда не пропускали солнечный свет. Употребляют готовое средство по рецепту (средняя дозировка 25-30 капель).

Отвар

Сухое сырье заливают холодной водой. Затем на водяной бане, малом огне содержимое доводят до кипения, томят 5-8 мин. После охлаждают при комнатной температуре, процеживают. В конце употребляют, как указано в рецепте.

Чай

Самое простое, что может быть. Для приготовления достаточно взять по рецепту один, два, более компонентов, залить горячей водой. Заваренную жидкость пить как обыкновенный чай.

Важно! Большинство рецептов фитотерапии можно использовать с таблетками. Но в любом случае нужно учитывать, что растения тоже имеют противопоказания, о которых нужно знать. При склонности к аллергии, наличии острых, хронических заболеваний, прежде чем пользоваться растительными сборами советуются с врачом.

Особенности приготовления, хранения, приема

Перед приготовлением настойки, отвара, настоя внимательно читают рецепт. Во время готовки используют только свежее сырье, точно соблюдая пропорции ингредиентов.

  • Свежеприготовленные чаи, отвары после того, как были сварены, лучше выпить сразу или в течение суток. В крайнем случае не оставлять дольше, чем на 3-4 дня, хранить в холодильнике.
  • Спиртсодержащие настойки хранят максимум 8-10 лет. Хранить бутылку, пузырек в холодильнике не обязательно. Достаточно держать в прохладном месте, подальше от солнечного света.
  • Суть приготовления горячих целебных напитков заключается в том, что после того как сырье заливают горячей водой, ему дают настояться в течение 10-12 часов. После готовый напиток процеживают, употребляют по назначению.
  • Что касается тонкостей приема, отвары и чаи пьются достаточно большими порциями, по ½, одной трети, полстакана. Спиртовые настойки принимать в таких количествах не рекомендуется, да и не нужно. Норма составляет 35-50 г, максимум 75-100 г. Если в чистом виде спиртовой состав не воспринимается, добавляют сахар, мед, разводят водой, овощным, фруктово-ягодным соком.
  • Целебные составы можно пить утром натощак, в течения дня, даже на голодный желудок. Настойки со спиртом рекомендуется принимать между приемами пищи, но никак на голодный желудок, особенно если есть проблемы ЖКТ.

Лучшие фиторецепты при больном горле, сухом и мокром кашле

Народной медицине известно много культур, обладающих противокашлевым, отхаркивающим (муколитическим) эффектом. Одни растения помогают при сухом кашле, принимаются в самом начале, как только появились первые симптомы простуды. Другие, например, шалфей, целесообразней использовать, когда отходит мокрота. Составы с муколитиками подсушивают слизистую, быстро выводят слизь, скопившуюся в бронхах, легких.

Предлагаем лучшие рецепты здоровья с лекарственными культурами, которые помогут быстро справиться с кашлем, другими проблемами горла.

Название растения

Свойства, как помогает

Рецепт приготовления, как использовать

Ромашка

Одно из самых известных, популярных, безвредных растений. Без опаски может использоваться для лечения простуды, гриппа у детей старше года. Незаменима, если в глотке першит, слизистые воспалены, отток мокроты затруднен.

  • Взрослым, детям старше 6 лет будет полезен чай из взятых поровну ромашки, мать-и-мачехи.
  • После смешивания ингредиентов берут 40 г смеси на 250 мл горячей воды, настаивают.
  • Когда чуть остынет, процедить, выпить за 2-3 захода в течение дня. Если горчит, добавляют по вкусу мед, лимон.
  • Используется для приготовления чаев, настоев, сборов. Один из самых доступных рецептов: 20 г сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут. Выпивать по стакану 3-4 раза в день, особенно если есть температура.
  • Цветки липы можно заваривать отдельно, смешивать с другими целебными культурами от простуды.
  • Липа отлично сочетается с медом, корнем солодки, будет полезной детям, взрослым.
  • В течение дня, перед сном полезно пить настой, где на 250 мл кипятка берут 55 г травяного сырья. Готовое лекарство настаивают, процеживают. Пьют по 30 мл 3-4 раза в день.
  • 35 г сырья заварить в 250-300 мл горячего молока. Выпивать за полчаса до еды, перед сном. Если горьковатое, добавляют мед.
  • Спиртовая настойка. Берут 100 г сырья на 200 мл спирта (водки). Содержимое бутылки укупоривают, оставляют в темном прохладном месте на 9-10 суток. Периодически емкость встряхивают, чтобы содержимое перемешивалось. После готовый раствор процеживают. Пьют по 35-40 капель на 100 мл воды, желательно за полчаса до еды.
  • Мать-и-мачеху можно заваривать самостоятельно, использовать в смеси с другими целебными ингредиентами.
  • Самый простой рецепт чая из мать-и-мачехи. 2 ст. л. сырья залить 250 мл кипятка. Настаивать 2,5-3 часа, процедить, принимать по 45 мл 3-5 раз в сутки.
  • Для скорейшего отхода мокроты делают настой. 30-35 г шалфея заливают 250 мл теплого молока. Смесь 25-30 минут подогревают на водяной бане. После остужения, процеживания выпивают за 2-3 приема маленькими глотками. Если вкус горьковат, добавляют мед.
  • Снять воспаление, боль в горле, восстановить функции связок поможет состав для полоскания. Для этого заваривают 45 г на 250 мл кипятка, после процеживают, полощут горло 3-5 раз в сутки.
  • Что поможет от кашля, температуры, упадка сил. Взять по 35 г шалфея, ромашки, мяты. Смесь залить ½ л горячей воды, отставить в сторону на 1-1,5 часа. Когда чуть остынет, добавить мед. Выпить за 3-4 приема в течение суток.
  • Для лечения воспалений дыхательных путей готовят настой из 45 г травы на 250 мл горячей воды. Настаивают 7-8 минут, процеживают, пьют в 3-4 приема.
  • Полезным будет следующее средство из смеси трав, где к подорожнику добавляют мать-и-мачеху, ромашку, шалфей, эвкалипт. 45-50 г смеси заваривают 200-250 мл кипятка. После процеживают, выпивают в 3-4 приема.
  • При сухом кашле поможет следующее. Выжать сок подорожника, добавить 30-45 мл меда, размешать. Употреблять по 20 мл каждые 4-5 часа.
  • Ценный источник натуральных лечебных витаминов и минералов – целебный травяной сбор из подорожника, мать-и-мачехи, почек сосны. Травы берут по 30-35 г, сосновых почек чуть меньше. Смесь залить 250 мл горячей воды, на водяной бане, малом огне довести до кипения. Затем остудить, пить по 100 мл 2-3 раза в сутки.
  • Ягоды, другие части растения используют для приготовления настоев, отваров, заварки чаев.
  • Ягоды можно заваривать отдельно, использовать как компонент травяных чаев, смесей, сборов.
  • Для приготовления чая берут в равных долях ромашки, багульника. Ингредиенты перемешиваю, столовую ложку смеси заваривают на 250 мл кипятка. Настоять 5-6 часа, процедить, выпить за день, за 3-4 приема. Аналогичным образом можно заварить чай в термосе.
  • Полезен чай из багульника и крапивы. Травы смешивают, взяв по 30-35 г. Смесь заливают 1 л кипятка, настаивают, процеживают. Выпивают за 4-5 раз в течение суток.
  • Корневища солодки сами по себе сладкие. Отвары, чаи, настои с ней можно пить взрослым, детям, без сахара, меда.
  • Это один из лучших вариантов лечения больного горла, если диагностирован диабет.
  • Можно заваривать только корни или смешивать их с ромашкой, душицей, подорожником, мать-и-мачехой, другими отхаркивающими травами.
  • Отличное средство от удушающего, сильного кашля. На 1 ст. л. зверобоя берут 40-45 г цветков липы, 50-60 г мать-и-мачехи. Компоненты смешивают, заливают 800-900 мл кипятка, настаивать 1-1,5 часа, после довести до кипения на водяной бане, малом огне. Остудить, процедить, употреблять на ночь по 1-2 стакана.
  • Для приготовления чая взять 35-40 г травы на 250 мл кипятка. Настоять, процедить, выпить целиком.
  • Если кашель сухой, горло нестерпимо болит. Понадобится спиртовая настойка растения (продается в аптеке). Смешивают 10 мл настойки, 45 г соцветий фиалки. Заливают ½ л кипятка. Добавляют 50 мл свежевыжатого картофельного сока, настаивают 35-40 мин. Составом полоскать горло через каждый час, но не менее 7-8 раз в сутки.
  • Если проблемы с горлом спровоцированы ангиной, готовят смесь для полоскания горла. Смешать 1 мл аптечного йода, 3 мл спиртовой настойки зверобоя, 15-20 г соды. Компоненты смешивают, добавляют 250 мл теплой воды. Полощут до 7-8 раз в течение дня.

Алтей

Лечебными свойствами обладают корни, листья культуры. Способствуют снятию воспаления слизистых, улучшают отход мокроты. Незаменимые помощники при астме, бронхите, ларингите, трахеите.

При простуде, сильном воспалении слизистых глотки отличным средством лечения станет целебная горячая смесь на основе растения. Как приготовить?

  • Берут 60 г сырья на ½ л вскипяченной воды. Настаивают 1-1,5 часа, после процеживают.
  • Пьют по ¼ стакана 2-3 раза в день.

Отвары, настои корневища:

  • Берут 75 г сырья, заливают 250 мл горячей воды. Настаивают 7-8 часов, принимают по 1/3 стакана 2-3 раза в сутки.
  • 45 г корней залить 150 мл прохладной воды. Настаивать час, после процедить, принимать по 35 г каждые 2-3 часа.

Чрезвычайно полезным считается сироп из корня алтея. Приготовить его дома можно, но это долго, хлопотно. Проще покупать готовый, который есть в любой аптеке. Есть сироп алтея и в нашем интернет-магазине. Найти его можно в разделе «Товаров для здоровья», подкатегории «Бальзамы, сиропы».

Липа

Соцветия культуры – универсальное средство для лечения многих болезней, включая простуду. Считается мощным антиоксидантом, иммуномодулятором. Снимает отечностью, воспаление слизистых, обладает ярко выраженным потогонным действием. Эффективна при бронхите, пневмонии, хорошо выводит мокроту, способствует быстрому выздоровлению. Можно употреблять при заболеваниях дыхательных путей различной стадии, этиологии. Признано отличным профилактическим средством.

Душица (материнка, орегано)

Природный антиоксидант, иммуномодулятор. Снимает отечность, воспаление слизистых, способствует скорейшему выздоровлению. Богата природными флавоноидами, эфирными маслами. Смягчает боль носоглотки, устраняет спазмы от кашля в груди. Снимает раздражение слизистых, способствует отходу мокроты. При бронхите, пневмонии рекомендовано пить листья, цветки душицы в виде отваров, чаев. Если же простуда, более действенным средством станет эфирное масло культуры.

Мать-и-мачеха

Отлично справляется с сухим, влажным кашлем. Быстро разжижает, способствует выведению мокроты. Снимает воспаление слизистых, избавляет от сипов, хрипов, других проблем с горлом. В листьях, цветках много эфирных масел, инулина, растительных кислот, других целебных ингредиентов.

Шалфей

Обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Природный анальгетик, иммуномодулятор. Устраняет боль в горле, отечность слизистых. Признан одним из лучших для лечения связок, особенно если мучает хрипота, голос осип, вовсе пропал.

Подорожник

Рекомендован при сухом, мокром, только начинающемся, затяжном кашле любой этиологии. Разжижает мокроту, способствует ее скорейшему отходу. Для скорейшего эффекта составы с подорожником употребляют чаще, не менее 3-4 раз в день.

Малина

Обычно для лечения используют ягоды, реже – цветки, листья, ветки малины. Культура обладает ярко выраженным потогонным действием. Признан отличным противовоспалительным, антисептическим, общеукрепляющим средством.

Багульник

Полезен при затяжном, изматывающем, сухом кашле. Когда мокрота не отходит, глотка воспалена, улучшения от лечения нет.

Солодка

Солодка полезна, эффективна при любой простуде, гриппе. Отлично снимает воспаление, способствует отходу мокроты. Полезна при сухом, мокром кашле, укрепляет иммунитет.

Зверобой

Полезен при сильном воспалении горла, бронхов, сухом, удушающем кашле, когда отход мокроты затруднен. Эффективен при болях носоглотки, связанных с ангиной. Снимает воспаление слизистых, способствует скорейшему отходу мокроты, выздоровлению.

Полезно знать! Насморк, першение, сухость в горле становятся первыми симптомами при респираторных заболеваниях простудного, вирусного характера. Применение народных средств позволяет остановить развитие недуга, избежать осложнений.

Из собранных вручную, купленных в аптеке растений делают не только целебные отвары, настои, настойки. Составы на основе натуральных ингредиентов идеально подходят для ингаляций. Используются для приготовления различных домашних мазей для смазывания, согревания грудной клетки. Кстати, если готовить мазь своими руками некогда, в нашем интернет-магазине «Золотой Дракон» есть готовое решение. Это «Тайский фитобальзам для тела от простуды». На сайте можно прочитать состав мази, как действует, способ применения. В разделе «Травяные мази» есть много другой интересной, полезной продукции. Причем не только от простуды, но и от суставных болей, натоптышей, лишая, геморроя, других напастей.

Появился насморк? Это не проблема

В народной медицине есть много способов, как избавиться от насморка, который сопровождает простуду, ОРВИ, грипп. Рассмотрим самые популярные, эффективнейшие средства, которыми сотни лет лечили людей знахари, целители.

Лук и масло

Из луковицы средних размеров выдавливают сок, смешивают в равных пропорциях с оливковым, кукурузным, или светлым подсолнечным маслом. Смесью капают по 1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Чтобы не выбрасывать излишки лукового сока, для закапывания носа можно взять его совсем чуть-чуть. Остальное смешать поровну с медом, принимать по 45-50 мл 3-5 раз в день при сухом, мокром кашле.

Каланхоэ

Неприхотливый цветок с мясистыми зелеными листьями считается популярным у цветоводов, растет на подоконниках многих квартир, домов. Считается мощным антисептиком, отличным средством для заживления ранок, язв. Эффективен при лечении насморка простудной, вирусной этиологии.

Как лечиться от насморка с каланхоэ:

  • Срывают листок, измельчают, затем из кашицы через марлю выдавливают сок.
  • Соком капают нос 2 раза в сутки из расчета по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Курс терапии – 5-6 дней, пока не наступит облегчение.

Важно! После закапывания носа начинается сильное чихание. Используют осторожно, если сосуды слабые, есть склонность к разрыву капилляров от незначительного напряжения. В этом случае, прежде чем начать лечение, советуются с врачом.

Зверобой

Удивительное растение не только устраняет насморк, но и помогает при гайморите. Как использовать?

  • 1 ч. л. высушенной травы заварить 200 мл кипятка, настоять при комнатной температуре до полного остывания.
  • Процедить, использовать для промывания носа.

Попутно будет нелишним принимать горячий напиток из того же растения. Для приготовления берут 25 г сырья залить 230 мл кипятка, настоять, процедить. Принимать по 100 мл 2-3 раза в сутки курсом 10-15 дней.

При гайморите будет полезным и следующий настой для закапывания носа, ингаляций.

  • Понадобится 15 г травы зверобоя, 12 г сушеницы болотной, 10 г ромашки аптечной.
  • Ингредиенты смешать, заварить 200 мл кипятка.
  • После настаивания, процеживания капать в каждую ноздрю по 4-5 капель 3-4 раза в сутки. Параллельно с закапыванием использовать для ингаляций.

Вместе с закапыванием носа

Насморк – один из клинических проявлений ОРЗ, ОРВИ, простуды, гриппа. Помимо закапывания носовых ходов полезно будет употреблять отвары целебных трав:

  • Шиповника, брусники, лимонника, природных антисептиков, антиоксидантов, иммуномодуляторов.
  • Плоды шиповника + соцветия липы + плоды свежей (сушеной, замороженной) малины. Компоненты смешивают в равных пропорциях, заваривают как чай. Полезным будет добавить немного ивовой коры, обладающей вяжущими, антимикробными, противовоспалительными свойствами.

Измучила простуда? Брусника поможет

Брусника – не только вкусная, но и полезная, очень ценная лечебная ягода. Эффективна при простуде, насморке, гриппе, считается одной из лучших для укрепления иммунитета, профилактики респираторных заболеваний. Как используется в народной медицине? В ход идут свежие, сушеные ягоды, листья культуры.

Сок ягод с медом

Готовят смесь из 150 г свежевыжатого ягодного сока, 100-110 г меда. Компоненты перемешивают, употребляют по 30 г 3-4 раза в сутки.

Брусничный морс

На 300 г ягод добавляют 70 г сахара. Компоненты тщательно растолочь, добавить 1,3 л воды, на малом огне довести до кипения. Дальше подогревать в течение 9-10 мин. Употреблять по 130-140 г 3-5 раз в день.

Отвар из брусники с другими компонентами

Взять поровну:

  • свежих (сушеных) плодов брусники;
  • веток малины, травы мать-и-мачехи;
  • аниса, соцветий липы.

Ингредиенты смешать, взять 35 г смеси на 300 мл кипятка. Кипятить на водяной бане или медленном огне 13-15 мин. Можно заварить, настаивать в термосе. Готовый состав остудить, процедить, употреблять по 150 мл ежедневно, перед сном. Отвар помогает при кашле, лихорадке, снимает жар, считается хорошим общеукрепляющим средством.

Листья брусники

25 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 25-30 мин. После процеживания употреблять по 45-50 г до 5-6 раз в сутки.

Лечение целебными травами: противопоказания, побочные эффекты

Растительные составы полезны, натуральны, легко готовятся в домашних условиях. Но, как и все лекарства, имеют некоторые противопоказания, требуют осторожного применения. Прежде чем готовить, употреблять какой-либо настой, отвар стоит изучить, как воздействует на организм, есть ли побочные эффекты. Все потому, что бессистемным приемом даже безобидных трав, ягод можно сильно навредить здоровью.

Важно! Стоит помнить и о совместимости фитотерапии с лекарствами традиционной медицины. Совместный прием ряда трав и таблеток могут негативно отразиться на состоянии внутренних органов. Даже если нет аллергии на таблетки, никогда не было побочных эффектов от трав все равно, прежде чем лечиться, советуются с врачом.

Название растения

Когда противопоказано

Шалфей

Запрещен к употреблению при обострении заболеваний почек.

Зверобой

Запрещено употреблять при высокой температуре, лихорадочном состоянии. Не рекомендован к приему большими дозами. Иначе вызывает у женщин фригидность, мужчин – импотенцию.

Столетник, алоэ

Сок уникального растения противопоказан при геморрое, воспалении почек, матки, мочевика, других мочеполовых органов. Если пить большими дозами (по 150-200 мл) может вызвать язву желудка. У беременных женщин – прилив крови к органам малого таза, спровоцировав выкидыш, преждевременные роды.

Крапива двудомная

Как и кукурузные рыльца, пастушья сумка противопоказана при повышенной свертываемости крови.

Валериана

Настойки, отвары валерианы для успокоения нервов принимают курсами не более 14-15 дней. Чтобы не было привыкания, следующие две недели, пьют настойку пустырника, пиона.

Солодка

Противопоказана при гипертонии, патологиях сердца, беременности.

Мята перечная

В больших дозах вызывает перевозбуждение нервной системы, нарушения сна. Как и мелисса противопоказана при пониженном артериальном давлении. С осторожностью принимают при заболеваниях, связанных с патологиями щитовидной железы.

Женьшень

Сумбурный, бесконтрольный прием вызывает сильнейшее перевозбуждение. Кроме того, средства с ним противопоказаны детям до 7 лет.

Подорожник

Запрещено употреблять при повышенной секреции желудочного сока, гастритах, отрыжке.

Мать-и-мачеха

Противопоказана детям до 2 лет, беременным. Тем, у кого есть проблемы с печенью, желчным.

Полынь

Передозировка может вызвать отравление, вплоть до судорог, галлюцинаций, серьезных психических отклонений.

Крушина

Как и ревень, сенна обладает послабляющим эффектом. Противопоказан при расстройствах желудка, беременности.

Фиалка трехцветная

Длительный прием, передозировка могут спровоцировать расстройство желудка, тошноту, рвоту, понос. Стать причиной зудящей аллергической сыпи.

Лук

Как и чеснок, хрен, черемша повышает кислотность желудка. В больших дозах обостряет сердечные хвори: стенокардию, аритмию. Может вызвать учащенное сердцебиение, спазм сосудов, сердечные боли.

Важно! Женщинам, особенно в период беременности, стоит соблюдать особую осторожность при использовании растительной терапии. Ряд культур действуют абортивно, могут стать причиной выкидыша, аборта, преждевременных родов. Беременным лучше вообще отказаться от трав, либо пользоваться только под строгим контролем врача-гинеколога.

Вековой опыт лечения рецептами фитотерапии указывает на то, что растения помогают укрепить здоровье, иммунитет, быстро справиться с простудой, назойливым насморком. Но оздоровительный эффект наступает только, если растительные композиции подобраны правильно, используются с учетом показаний, противопоказаний. Большинство фитолекарств совместимы с синтетическими аптечными лекарствами. Однако лечиться надо только под руководством врача, прислушиваясь к советам, рекомендациям.

Отличным дополнением к фитотерапии станут лечебные процедуры с эфирными маслами. Незаменимы для смазывания грудной клетки, компрессов, массажа, горячих ингаляций. Также для приготовления душистых смесей для ароматических ламп, аромакулонов. Все это и многое другое есть на сайте «Золотой Дракон» в разделе «Мир ароматов».