Метаболики препараты для похудения

12 июня 2017

Метаболизм отвечает за многие процессы в нашем организме. Иногда набор лишнего веса без видимой на то причины, является последствием того, что ваш метаболизм стал хуже работать. У вас образуются лишние килограммы, которые не уходят даже при сильных физических нагрузках, а также наблюдается сильная усталость. Вариантов ускорить метаболизм на сегодня наблюдается довольно много, но важно подобрать максимально безопасный способ, чтобы не нанести вреда своему здоровью, при этом быстро избавиться от лишнего веса. Прежде чем выбрать вариант ускорения метаболизма, стоит установить причину, которая его замедляет, конкретно в вашем случае.

Что может замедлять метаболизм?

  • Возможно, за медленный метаболизм отвечает нарушенная выработка гормонов щитовидной железы. Проблемы с щитовидкой иногда замедляют, а в некоторых случаях наоборот ускоряют обмен веществ. Проблемы с метаболизмом на почве проблем с данным органом, наблюдаются чаще всего у женщин в связи с постоянными диетами. Помимо данной проблемы, замедлять избавление от лишних кг может поликистоз яичников. Очень важно сразу выявить проблему, чтобы произвести качественную коррекцию под наблюдением врача.
  • Мужчинам в данном плане гораздо легче, чаще всего у них не бывает проблем с метаболизмом из-за большого объема мышечной массы. Данная функция ухудшается по мере старения, за каждый 10 лет на 5%, в особенности при мало активном образе жизни. Положительно влияют на скорость обмена и позволяют эффективно бороться с отложениями жира, мышцы нашего тела. Когда вес увеличивается, сжигание калорий уменьшается, что тормозит процесс.
  • Сбой в обмене веществ также происходит при недостаточном потреблении белков и клетчатки. Очень важно иметь в своем рационе достаточное количество клетчатки, фруктов, овощей. Животный белок, содержащийся в мясных и рыбных блюдах, активизирует обмен веществ и улучшает работу всех процессов.
  • Недостаток кальция и витамина Д. Чтобы жиры быстрее усваивались необходимо наличие правильного соотношения кальция и железа в организме. Сжигание калорий осуществляется путем работы железа и переброски кислорода в мышцы. Эти процессы очень важны, для эффективного и быстрого похудения. Железо находится в различных море и мясных продуктах, зелени, овсянке, кефире, твороге. Помимо этого нельзя забывать и про витамин Д, который максимально активно улучшает метаболизм. Если у вас наблюдается его нехватка в организме, то стоит включить в свой рацион рыбу, фрукты, отруби.
  • Не стоит забывать и про активную физическую нагрузку. Только занятия спортом с правильным питанием, помогут вам развить мышечную массу и улучшить метаболизм, при этом эффективно сжигая калории.

Если вы ищите безопасные метаболики для похудения, то советуем заглянуть в наш интернет магазин. У нас представлен широкий ассортимент эффективных препаратов, которые помогут вам в борьбе с лишним весом. У нас самые доступные цены и быстрая доставка.