Ослаблен иммунитет? Укрепить здоровье помогут травы

12 ноября 2018

Крепкий иммунитет – основа здоровья, залог отличного самочувствия, долголетия. Его можно назвать важнейшим фактором, который поможет не заболеть в самую холодную пору, когда вокруг свирепствует грипп, простуда. Для укрепления защитных сил организма есть множество способов. Один из безопасных, действенных – использовать силу целебных растений.

Что такое иммунитет, почему так важен

Крепкий иммунитет по сути руководит всеми функциями организма. Помогает противостоять различным болезням, защищает от негативных факторов, ускоряет восстановление после серьезных заболеваний, операций, травм. Что же это такое, наш иммунитет?

  • Иммунная система – целый защитный комплекс, естественный барьер, который противостоит инфекциям, другим негативным факторам внешней среды.
  • Крепкий иммунитет работает круглосуточно, без перерывов. Его функции обширны, направлены на сохранение, укрепление здоровья.
  • Иммунная система отвечает за распознавание чужеродных антигенных объектов. После попадания антигена в организм она проводит сравнительный анализ с белками, которые синтезирую клетки. Если объект чужеродный, приступает к обезвреживанию, выведению наружу.

Сильный иммунитет агрессивен к антигенам: нейтрализует, подавляя активность, способность расти, делится. Если же слаб, ненужные, вредные компоненты не убиваются, а накапливаются в различных органах, системах. Это становится причиной болезней, ведет к образованию очагов воспаления, опухолей.

Кроме трав поддержать иммунитет помогут натуральные эфирные масла из нашего интернет-магазина «Золотой Дракон». Ими пользуются для смазывания поврежденных кожных покровов, ингаляций, массажа, водных процедур. С нашими эфирными маслами можно составлять различные композиции, использовать для дезинфекции, ароматизации помещений с помощью ароматической лампы. Все это, многое другое есть в разделе, посвященном ароматериапии в домашних условиях.

Что убивает наш иммунитет

Негативный фактор

Что подразумевается

Неправильный образ жизни

  • Нерегулярное, разбалансированное питание. Дефицит натуральной пищи, включая овощи, ягоды, фрукты. Это приводит к авитаминозу, негативно отражается на ЖКТ, состоянии всего организма.
  • Гиподинамия на фоне тяжелых физических, умственных, психологических перегрузок.
  • Несоблюдение режима сна, отдыха, что вызывает недосыпание, связанное с этим нервное напряжение, стрессы.
  • Экологически неблагоприятный фон, особенно если проживаешь в мегаполисах, промышленно ориентированных городах, поселках.
  • Негативные привычки: курение, алкоголизм, наркотики.

Патологи имунной системы

Клеточный иммунодефицит возникает на фоне наследственных аномалий, при неправильном внутриутробном развитии. Зачастую проявляются сразу после рождения. Что имеется ввиду:

  • Синдром Брутона, когда организмом синтезируется недостаточное количество иммуноглобулинов (двух, более видов).
  • Синдром Дункана или гиперчувствительность к вирусу герпеса IV типа.
  • Синдром Ди Джорджи, характерный уменьшением параметров вилочковой железы, отвечающей за иммунитет.

Заболевания внутренних органов, систем, последствия

  • Нарушения со стороны работы печени, что отражается на состоянии, составе крови, здоровье всего организма.
  • Сердечнососудистые, сердечные патологии, врожденные или приобретенные.
  • Функциональные нарушения пищеварительной системы вследствие врожденных, приобретенных недугов. Нарушенная естественная микрофлора становится входной дверью для болезней, инфекций.
  • Патологи почек, что приводит к тому, что из организма активно выводятся иммуноглобулины.
  • Травмы, перенесенные операции.
  • Вынужденный длительный прием антибиотиков, нарушающих защитные функции организма.
  • Интенсивная химиотерапия, другие манипуляции, связанные с борьбой со злокачественными, доброкачественными опухолями.

Вторичный иммунодефицит

Вызван не врожденными патологиями, а болезнями, которыми человек заражается после рождения. Например, ВИЧ, СПИД, красная волчанка тяжелая форма ревматоидного артрита. Заболевания опасны тем, что поражают, прежде всего, клеточный иммунитет.

Как распознать, что защита слаба

Характерные признаки того, что защитные функции крайне ослаблены:

  • На теле возникают долго незаживающие раны, царапины, очаги гнойного поражения кожных покровов, слизистых.
  • Простуды, грипп следуют по пятам, возникают, не прекращаясь. Даже после длительного лечения антибиотиками, другими сильными противовоспалительными препаратами. Недуги часто сопровождаются рецидивами, осложнениями.
  • Возникли грибковые поражения эпителия, слизистых, ногтевых пластин. Беспокоят вдруг ниоткуда взявшиеся папилломы.
  • Наблюдается увеличение, воспаление лимфоузлов, прилегающих сосудов.
  • Преследуют бесконечные аллергии, даже если давно прошел сезон расцвета аллергенов.
  • В органах дыхания, мочеполовой системе постоянно возникают воспалительные процессы, трудно поддающиеся медикаментозному лечению.
  • Ухудшилось состояние волос, костей. Локоны стали тусклыми, ломкими, безжизненными. Кости часто болят без особой причины, во время снегопадов, наледи часто бывают переломы.

Если иммунитет ослаблен, человек ощущает постоянную разбитость, хроническую усталость. К вечеру может подниматься температура, сон беспокойный. Утром встаешь не отдохнувшим, невыспавшимся, уже к середине дня не остается никаких сил. Организм стал чутко реагировать на магнитные бури, вспышки на Солнце, перепады давления. Постоянно беспокоят различные проблемы мочеполовой сферы. Все это сопровождается потерей аппетита, нервными срывами, перепадами настроения, негативным взглядом на себя, окружающий мир.

Укрепляем иммунитет с помощью трав

Восстановление иммунитета – длительный процесс, зачастую требует приема медикаментов. Однако помимо лекарств существуют народные средства, которые помогут ускорить выздоровление, укрепить организм изнутри. Конечно, пользоваться дарами природы без контроля врача не рекомендуется. Особенно, если внутренние органы, кожа, слизистые поражены серьезными патологиями.

Полезные травы для взрослых

Фитотерапии известно более 40 трав, растений, способных восстановить пошатнувшуюся иммунную систему. Многие из них продаются в аптеке, некоторые можно собирать на приусадебном участке, в близлежащих лесах, полях. Перечислять все растения-иммуномодуляторы не будем. Остановимся на самых популярных, расскажем, как приготовить целебные средства в домашних условиях.

Название культуры

Как использовать

Одуванчик

Для приготовления целебной смеси используют корневища культуры.

  • 30-35 г высушенного, измельченного сырья заливают 230-250 мл горячей воды.
  • Напиток оставляют настаиваться 2,5-3 часа, после процеживают. Делят на три порции, которые выпивают в течение дня: утром, в обед, вечером.

Алоэ (столетник)

Чтобы приготовить общеукрепляющий состав нужно взять 2-3 мясистых листочка взрослого растения. После срезания их выдерживают в холодильнике 7-10 дней, после используют по назначению.

  • Для приготовления лекарства вначале сырье измельчают, после выдавливают сок.
  • На 15-20 мл свежевыжатого сока берут 100 г меда. Ингредиенты тщательно перемешивают. Состав употребляют ежедневно, в течение 3-4 недель. Дозировка – по чайной ложке утром, вечером.

Лопух (репейник)

Для поддержания, восстановления естественной защиты применяют корни, листья растения, из которых готовят целебный настой.

  • 100 г сырья заливают 300 мл горячей воды, сразу, применяют не сразу, а через 3,5-4 часа.
  • Употребляют по 100 мл трижды в день, желательно после еды. Настой перед приемом нужно слегка подогреть.

Каланхоэ

Ежедневно нужно съедать кашицу из 2-3 свежих листочков, смешанных с медом. Курс лечения 25-30 дней, после сделать перерыв на месяц, можно вновь повторить.

Подорожник

Мощным лечебным эффектом обладают свежие, высушенные листья, семена растения. Как приготовить снадобье:

  • Если используют свежие листья, сначала из них нужно выдавить сок, после смешать с медом в соотношении 1:1. Употреблять лекарство в течение 14-15 дней по 25 мл трижды в сутки. После сделать перерыв, потом при необходимости повторить курс.
  • Если есть только сушеное сырье, готовят следующий настой. На 35-40 г травы берут 250 горячей воды. Готовый напиток оставляют настаиваться 1,5-2 часа, после процеживают. Принимают по 1/3 утром, в обед, вечером. Курс терапии 15 дней, после сделать перерыв на две недели, при необходимости повторить.

Крапива

Полезным считается отвар из зеленой массы растений. Летом готовится из свежесобранного сырья, в остальное время – из сырья, заготовленного летом, купленного в аптеке. Как приготовить целебный состав:

  • Взять 15 г сырья, добавить 250 мл горячей воды. Настаивать 30-35 минут, после процедить.
  • Принимать по 50 мл перед каждым приемом пищи, но не более 3 раз в сутки.

Чабрец (тимьян ползучий)

Очень полезным натуральным иммуномодулятором считается чай на основе растения. Приготовить средство легко. Для этого берут 35 г травы, заваривают 250-30 мл горячей воды. Ингредиенты отставляют в сторону на 30-45 минут. После процеживают, выпивают за три приема: утром, днем, вечером.

Отличным дополнением к вышеописанным рецептам станет натуральная продукция из нашего интернет-магазина «Золотой Дракон». Она также помогает укрепить иммунитет, оставаться молодым, здоровым в любом возрасте. В разделе «Товаров для здоровья» есть уникальные природные биорегуляторы БАДы. Например, «Чаванпраш Иммунитет и сила Дабур», морские водоросли Фукус сушеные пищевые «Беломорская жемчужина». Также растительные сиропы, бальзамы, всевозможные целебные минерально-витаминные комплексы. Ассортимент все время пополняется новинками. Регистрируйтесь, будьте всегда в курсе событий.

Как укрепить иммунитет ребенку

Укрепить защитные силы организма очень важно не только взрослым, но и детям. Однако здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать. Дело в том, что организм ребенка больше чем взрослый подвержен инфекциям, болезням. Кроме того, у детей конституция более чувствительная, чем у взрослых, часто бывают различные аллергические реакции на тот или иной компонент. Как поднять иммунитет ребенку, не навредив организму? Предлагаем лучшие рецепты народных целителей.

Название культуры

Как применять

Ромашка аптечная

Универсальный лекарь, практически не имеет противопоказаний. Чаи можно давать даже грудничкам, если говорить конкретно – младенцам с 6 месяцев. Как приготовить:

  • 15 г сухого сырья заливают 200 мл горячей воды, настаивают 20-30 минут.
  • После процеживают, дают ребенку по чайной ложки 3-4 раза в деть, лучше после еды.

Эхинацея пурпурная

  • Для приготовления отвара берут 10 г высушенного растения, заливают 230 мл горячей воды.
  • После пусть немного остынет при комнатной температуре.
  • Затем давать по 30 мл в день.
  • Детям постарше, начиная с 10-12 лет дозировку модно увеличить до 75-100 мл в сутки.

Если нет аллергии на шиповник, эхинацею с ним можно заваривать как чай. Маленьким детям давать по 30 мл, тем, кто постарше – до 70-100 мл в день.

Элеутерококк

Растение – отличный натуральный иммуномодулятор, но давать его можно только детям старше 12 лет. Способ приготовления чая следующий:

  • Взять 25-30 г сухой травы, добавить 230 мл горячей воды.
  • Когда чуть настоится, разделить на три порции, выпить за три приема: утром, днем, вечером.

Опыт, вековая мудрость предыдущих поколений доказала, что мир растений – это уникальная кладовая полезных витаминов, минералов, микроэлементов, которые помогут укрепить, поддержать иммунитет. Благодаря лекарственным культурам повышается устойчивость организма к различным инфекциям, бактериям, вирусам. Даже если человек заболеет, благодаря природным иммуномодуляторам болезнь пройдет легче, быстрее, без каких-либо осложнений. Однако в любом случае заниматься самолечением не нужно. Перед приемом любых трав, растительных сборов обязательно советуются с врачом.